jest na noc

[...] motywacja do treningów i samopoczucie z dnia na dzień są lepsze, czy to dlatego, że stężenie tamoxa maleje? Myślałem, że poczuje jakieś lekkie odbicie estro itp, ale jest wręcz przeciwnie. Na dzień dzisiejszy mógłbym powiedzieć, że czuje się w prawie odblokowany (jeszcze zostało kilka dni odbloku na clomie) Rozpiszę Ci to dokładnie odblok [...]

ja pierwszy raz latem brałem mt i strzaskałem się strasznie , ale na libido żadnego wpływu jedyne co to po iniekcji było mi nie dobrze %-) To jest jeden z najgorszych efektow MT2 dla mnie... libido spac nie daje po strzale na noc, ale to nie jest takie prawdziwe libido u mnie z checia ruchania, tylko poprostu pala stoi tak sztywno ze budzi ze snu [...]

[...] i tez ginelo w tlumie ze NIE MA HORMONU !! w takiej cenie jakiej lata w PL itd. .... skoro na stronach US. w takiej cenie to nawet fragmentu nie dostaniesz :) a jeszcze jak jest taki ladny napis recombinant (nie zapominaj ze dill powinien trzymac go w suchym lodzie a dwa ze no nie idzie tego zrobic w piwnicy ). Mozna by tak dyskutowac do bialego [...]

Pamiętajcie, że większość legalnych drogich usypiaczy, czy poprawiaczy humoru nie ma prawa działać. Naj**ane jest tam substancji które w teorii maja działać na receptory dopaminowe, zwiększać wydzielanie serotoniny etc. W realu to jeśli nie zginą od razu w żołądku to nie przechodzą bariery krew mózg. Tak jest nawet z popularną gabą. Dopiero jej [...]

[...] z zapasem. Za to przy frontach już to co ostatnio dzieje się zawsze - odcina prąd... Planowąłem skończyć na 90, a wyszło jak wyszło... Regresy w ogóle porażka. Nie wiem co jest grane, już przecież tydzień na wysokich kcal, a odcina mnie ciągle jakbym nie miał węgli. Przy suwnicy ciut za asekuracyjnie, ale i tak dobrze przeorało. Bułgary na [...]

[...] wywalało nawet na pośladach %-) Starałem się uchwycić jak okablowane są dwójki i częściowo dupa, coś tam myślę widać. Poza tym, bardoz szybko wraca mi obwód w udzie.Już jest koło 70cm. W tym roku musi być ponad 75 ;-) https://www.youtube.com/watch?v=bogBqw1SB9w https://zapodaj.net/images/428eb266fd6ab.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas [...]

[...] wąsko 3x12 22,5kg + aero 20 min Znowu bardoz udany trening ;-) Wszędzie sporo dołożone, na plecach spory zapas. Jedynie bicek bez zapasu... %-) Z treningu na trening pompa jest co raz większa, i robię się pełniejszy. Waga powolutku w górę, bf chyba w miejscu, więc wszystko tak jak zakładałem ;-) https://www.youtube.com/watch?v=5-oje90zs44 [...]

[...] L4 x 12/10/10/8UNOSZENIE RAMION BOKIEM W GÓRĘ Z LINKAMI WYCIĄGU + UNOSZENIE RAMION W PRZÓD Z LINKAMI WYCIĄGU (to ćwiczenie zgapiłem od Giszmana, izolacja mięśnia i pompa jest konkretna) KAPTURY : L5 X (do bólu) WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” na SUWNICY + SZRUGSY ODWAŻNIKAMI DO SZTANGI BZUCH : 3 X (do załamania) SKŁONY TUŁOWIA Z [...]

Do tych co muli mk nie bierzecie go przypadkiem rano? Jeśli tak to rozwiązaniem jest brać na noc. Jeśli bierzecie na noc a zamula jest w pierwszych tygodniach bo zakładam że nie cały czas to zaopatrzcie się w dobry spalacz z silnymi stymulantami. Ja biorę blue magic z wxn chociaz nie mam zamuły lubię stymulanty z rana bo kawy nie pijam. najlepeij [...]

[...] receptor greliny co sprzyja osobom, które na masie mają problem z przejadaniem posiłków tzw niejadki i branie ma tu swoją zasadność. Więc kiedy lepiej brać? To zależy co jest celem jeśli ktoś w głównej mierze chce podbić apetyt żeby przejeść określoną pule kalorii rano będzie lepiej minusem może być letarg w ciągu dnia przez wahania cukru [...]

Na redukcji też podjadacie mk czy tylko w okresie masowym? Czy biorąc na noc można ogarnąć ten apetyt? Bo chyba regeneracja dużo na plus, co na redu jest spoko? Na redu nie wyobrażam sobie tego dłużej brac nawet w małej dawce. Probobowalem i apetyt nie do ogarnięcia był. Z regeneracj też jakiegoś wow nie było jakby można się spodziewać u mnie [...]

emil: powiedz mi tylko, jak znosiłeś 200 g ryżu/makaronu po treningu? z tego co widzę za bardzo nie narzekałeś. A potem jeszcze te płatki na noc... Masakra. Obecnie tez rozłożyłem sobie podobnie węgle i po prostu wymiękam jak mam zjeść 200 g ryżu... A po niecałych trzech godzinach twaróg+owies to też jest mała męka... pzdr

Panowie jakie jest Wasze zdanie na temat twarogu (400g) na masie? rzecz jasna w porach okolotreningowych chude źrodla bialka typu kurak ?. (200 twarogu na noc + po 100 do dwoch posiłkow) problemow z laktozą nie mam i tez nie czuje by jakos na kichach zalegał. Pytalem kilku kumpli i czesc mowi ze ok, a czesc ze nie bardzo sie nadaje. jak to w koncu [...]

[...] musze lecieć 0,5mg caba co 5 dni bez względu czy polecę 200mg trenu czy 500mg czy 300mg trenu i 300mg npp 0,5mg caba musi wejść raz na 5 dni Kurna, ewidentnie u mnie też tak jest. Nie badalem ale to czuje i jest różnica ogromna po wzięci caba. Jak wywali to chodzę przybity, dziwne myśli w głowie, pesymizm w chuy, a po cabie jest ok i tak kuźwa co [...]

[...] 15g po treningu Carbo Multi Max: 30g podczas trneingu SZAMA: Po pierwszym dniu na wyższych tłuszczach, i pierwszy raz treningu po posiłku bez węgli, muszę przyznać że jestem dośc pozytywnie zaskoczony ;-) Największy plus to brak pełności na kichach podczas treningu. 50g tłuszczy w ogóle nie odczułem. Pompa też bardzo duża, taka ilość [...]

[...] na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu PURE Glutamine: 10g na noc D2 + K2: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Vitamin Complex: 2 tabs na noc Trimal: 15g po treningu Carbo Multi Max: 30g podczas trneingu Jutro off, i planujemy odpocząć, i przynajmniej pół dnia spędzić na odkrytym basenie ;-) Trzeba się lansować póki jest forma %-)

[...] dodawała mi energii %-) Siady lekko, głęboko, mogłem 170 spokojnie atakować. Reszta też bez jakiś ogromnych problemów, ale pompa i zmęczenie mięśni ogromne ;-) Forma już jest na prawdę - prawie startowa. Część osób już widizała na snapku, ale wrzucę i tutaj pojawiające się prążki :-D https://www.youtube.com/watch?v=i3kXHSVrq3M Brzuszek też [...]

[...] hantlami 5x15 7kg + aero 15 min Miazga trening! Jak ostatnio poszło tylko 7x155kg, tak dzisiaj te 157,5 z zapasem na 8x ;-) W regresach i na skosie teź pododawane ;-) To jest to co moje cyce lubią najbardziej - duży ciężar ;-) Pompa dzisiaj niesamowita. Antoni się wkręcił, waga prawie 112kg ;-) https://www.youtube.com/watch?v=I9Box9crqoE [...]

[...] 4x10 55kg Nogi jak zawsze - bardzo udane ;-) W siadach jednych i drugich +5kg, a szło leciutko. Na suwnicy +10kg, w MC +5kg. Siła fajnie idzie, obwód uda też, bo już jest 75, czyli tyle co było ostatnio przy 115kg. Kable dzisiaj też wywaliło solidnie :-D Ale zamiast zrobić foto, to d**** porozsyłałem tylko na snapie %-) [...]

[...] też na wyższym poziomie, i bardziej sucho ;-) Oby tak dalej! https://www.youtube.com/watch?v=ww5Kajldvq0 Starałem się uchwycić jakoś pełność i okablowanie, ale światło jest max chuyowe u nas... Ryj tragedia, aż musiałem zakryć %-) https://zapodaj.net/images/a34302ad896ce.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu BCAA 8:1:1 10g po [...]